最近、車を使うのをやめて歩くように心がけている。
１日一万歩・歩き過ぎ説をよく見るので6,000歩以上8000歩、歩くのを良しとしている。
いつもは家の前の公園をウロウロして運動というか、歩数を稼ぐ。
今日は雨が降りそうな天気だったので、駅まで歩いて、電車に乗って、気になっている美術館へ行こうー！なんて思っていた日曜日。
昨日から元同期と泊まりがけのキャンプに出掛けていた旦那が（例の陽キャ）、
朝の9時に帰ってきた。早っ。
元同期といえどおっさんが集まっても、寄るところも目新しく喋ることも無かったらしい。
2人で雨が降る前にと、やっぱり近所の公園をウロウロ歩くことに。
てくてく6,000歩。疲れ始めた頃に切り上げるのがちょうど良い。
歩くという運動が飽きっぽい私には珍しく続いている。人と歩くのも好きだし、1人も楽しい。
公園にてよく見る杖のようなものを2本持って歩く人たち。体が楽なのかしら？？？と思っていたら、先日、偶然イベントでその杖の人たちが体験会をしていたのに遭遇。
【ノルディックウォーキング】というものらしい。
指導の方の話によると、この杖を使うことで消費カロリー UP、上半身の運動にもなるとのこと。
早速体験！姿勢良くすいすいリズムに乗って歩ける、体が軽いー！ウォーキングの杖？ポール？がこんなにも体を軽くしてくれるアイテムだったなんて！
しかも歩いているだけなのにすごくスポーツ感マシマシ。超絶インドアで運動神経マイナスで生きてきた私、何だかすごく嬉しい！欲しい！
けれども思ったより高価な商品。一万円ちょっとする。
正社員からパートになったところなので、ここ数年で1番倹約中。1週間ぐらい悩んでいる。
メルカリで見ても出品もそんなに見かけない…。
ブックオフか、セカスト行ってみようかなー。
