自律神経を整えるには、午前中を活動的に過ごすと良いらしい。 昨日は家事を済ませ、パートの時間まで梅が見られるコースをウォーキングした。 梅って香りが良いし、いよいよ春が来るなあーと明るい気分にさせてくれる。 三分咲きくらい。 たくさん種類があ…
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